止咳化痰的小妙招，蒜头与冰糖隔水蒸一蒸，大人小孩咳嗽都可以喝

大蒜冰糖水确实可以治疗咳嗽，而且效果很好，但是一定要搞清楚，

大蒜冰糖水治疗的是：寒咳

寒咳的主要症状有：流清鼻涕或白鼻涕，打喷嚏，怕冷，吐白痰，舌质淡白，舌苔薄白或者白厚腻；只要你符合寒咳的症状，这个时候大蒜冰糖水，就是神奇的小偏方，煮水随便喝，效果非常好！

如果体内已经化热，吐黄痰，流黄鼻涕，燥热，干咳，舌红，苔黄，那么，这种情况是绝对不可以使用大蒜冰糖水的，用了只会适得其反！

配料：大蒜瓣：2颗，冰糖：大块点的1粒；小点的2颗，水：小碗的多半碗。

做法：

1，成人取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，放案板上拍碎

2，放入小碗，加冰糖，加入多半碗凉白开，放入蒸锅。

3，上汽后蒸20分钟，拿出来凉凉，小孩把水喝掉即可，大蒜可以不吃。大人大蒜和蒜水都喝掉。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽了。

原

理

大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，方便简单。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。（如果情况严重建议您还是去医院）

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我是吴斌

有机健康食育者

很高兴和您做朋友

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