豆浆:呈现微黄色明显,口感最稠厚,能喝出浓郁的豆香;

调制豆奶:基本上有添加辅料或添加剂来改善口味,大豆味相对少一些;

调制豆奶饮料:质地相对最稀薄,营养含量也最低。

22款豆奶试喝报告正式开始!

豆奶的好处_豆奶的好处和坏处_豆奶对人体的好处

这条分割线开始

属于我们觉得最好喝的豆奶 TOP 10 !

第10名

统一 诚实豆 高纤豆奶

价格:250ml/4.06元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:3.0g/100ml

配料表:水、大豆(非转基因)、聚葡萄糖(可溶性膳食纤维)

保质期:9个月

喝起来是淡淡的豆香,口感比较稀。

不含蔗糖,特别添加了膳食纤维。可能因为这个缘故,喝完舌尖会觉得有点涩。

早餐或下午茶的时候,加点麦片一起泡一泡,低卡饱腹。

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第9名

清美 特浓豆浆

价格:395ml/1.8元

产品类型:浓浆豆奶

蛋白质含量:3.5g/100ml

配料表:生活饮用水、非转基因大豆

保质期:5天

多少人上学、上班路上会顺手买的便宜豆奶。

这款我们是和盒马醇豆奶对比着喝的,清美的质地相对稀薄,喝起来略显寡淡。

或许如包装所说的:取第一道原浆,凑近了能闻到一股豆味。

好在一大袋才1块多,成分有很干净,喝了不吃亏。

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第8名

丸三爱 调制豆乳 原味

价格:1L/28元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:3.3g/100ml

配料表:水、大豆、麦芽糖浆、食用盐、乳酸钙、海藻糖、卡拉胶

保质期:365天

这款也是日本进口的。

不得不说,他家的包装、口味类别和万字太太太像了。擦亮眼睛,不然很可能一不小心就会买错。

我们同样只选了原味来公平对比。

其实,我们按顺序喝到的第一款咸口的便是丸三爱这款,当时觉得很奇特,无敌好喝。恨不得立马原地封神。

也因为好喝,忍不住多喝了几口,却觉得喝多会稍微有点咸。

和另外两款明显咸味的来回对比喝,不够丝滑,咸味也是最厚重的。

但放在所有的豆乳里,它还是非常优秀的。

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No.7

永和豆浆永和豆乳

低糖原味

价格:250ml/2.22元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:2.4g/100ml

配料表:水、大豆(非转基因)、白砂糖、全脂乳粉、微晶纤维素、单、双甘油脂肪酸酯、硬质酰乳酸钠、结冷胶、酸甲基纤维素钠、三聚磷酸钠、碳酸氢钠、食用盐

保质期:12个月

很朴实的豆奶味,个人觉得比小时候在永和店喝到的豆浆浓。

冷藏后有微微甜感,还能喝到奶香。

我们选的低糖原味版,控糖人士、或想喝奶茶又怕胖的朋友,可以放心大胆选它。

价格也便宜,每天喝一瓶也不会心疼。

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No.6

每日 豆奶(99.9原味)

价格:190ml/4.75元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:4.7g/100ml

配料表:豆奶浆液99.9%(水、大豆(非转基因))、食用盐

保质期:9个月

这款是我们本次测评的所有调制豆奶里,2款不含糖的其中一款。

豆味香醇浓郁,有炒豆子的烘焙香气,甚至误以为喝到的是黑豆款。

微微带咸,喜欢的人会觉得喝起来很健康,但不喜欢的可能是因为难以接受豆味。

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No.5

九阳豆浆嗨!磨豆匠

原味豆奶

价格:250ml/3.33元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:3.0g/100ml

配料表:水、大豆(非转基因)、白砂糖

保质期:9个月

虽然是调制豆奶,但看配料表,其实只是在水和大豆的基础上加了白砂糖,并没有加别的添加剂。

不愧是深耕豆浆界多年的品牌。

利乐包装的豆乳也有现磨豆浆那个味了:)

一开始喝或许觉得平淡,多吸几口竟有豆乳奶茶的味道!

用它搭配冷萃咖啡液,丝毫不用担心会抢走咖啡的香气,只会调和得更和谐。

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No.4

万字 调制豆乳 原味

价格:200ml/10.8元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:3.8g/100ml

配料表:水、大豆、白砂糖、食用盐、单双甘油脂肪酸酯、卡拉胶、食用香料

保质期:360天

日本进口品牌,包装非常可爱。

价格贵,对于学生党来说天天喝有点奢侈,偶尔喝喝换个口味是能接受的。

颜色和第一款伊利植物奶差不多深,豆乳味很浓郁,也许是加了些调味剂,口感要比伊利丝滑。

入口很清新,淡淡的咸香,还有淡淡伯爵红茶的香气。

相信加在咖啡里,一定是很出色的豆乳拿铁。

我们只选了一款原味豆乳测试,他家还有无添加豆乳、以及6款不同口味的豆乳饮料,

店铺评论和小红书推荐看下来,口碑都是不错的,感兴趣的可以买组合装尝试。

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No.3

南阳 原味豆奶

价格:190ml/3.4元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:2.9g/100ml

配料表:豆奶(水、大豆)94%、白砂糖、植物油、水、食用盐、麦芽糖醇、单双甘油脂肪酸酯、碳酸氢钠、柠檬酸钠、卡拉胶、黄原胶、糊精、食用香精香料

保质期:8个月

南阳是韩国50多年的乳业老牌了。

我们一致觉得,它是“调制豆奶”里最好喝的一款。

味道很特别,虽说是原味,喝起来有淡淡的咸甜感,自带咖啡香气,回味有淡淡焦香

听上去可能很难接受,但只要尝试一口,就会发现意外的好喝。一盒喝下去也不会觉得腻。

去韩国玩的同事说,和在当地便利店买的味道完全一样。

虽说配料表非常复杂,不过大多数添加剂是为了增稠,喝起来不会觉得很腻,融合得十分恰到好处。

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No.2

盒马日日鲜 醇豆浆

价格:260ml/4.9元

产品类型:原浆豆奶

蛋白质含量:5.0g/100ml

配料表:生活饮用水、非转基因大豆

保质期:4天

因为配送方便,这款是我早餐经常会喝的豆奶。

比起一般外面早餐店卖的豆浆,豆香味要浓一点,口感却更顺滑,搭配早餐一起喝很舒服。

我觉得乳糖不耐受喝不了鲜牛奶的朋友,大可以优先考虑它。

更贴心的是,包装可以直接微波加热,出门前拧紧瓶盖放进包里,很适合冬天。

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No.1

伊利 植选植物奶

(高钙白原浆豆乳)

价格:315ml/5.5元

产品类型:原浆豆奶

蛋白质含量:3.6g/100ml

配料表:饮用水、大豆(非转基因)

保质期:6个月

喝第一口就被征服了!

像小时候妈妈用老式豆浆机磨出来的味道,非常浓稠,但一点渣感都没有。

有同事难以相信工业流水线下,还能有如此香醇的豆奶,误以为加了增稠剂之类的。

只不过,人家配料表非常非常干净,再看看大豆含量,自称原浆豆乳都是过谦了,说它是浓浆豆奶都不为过。

误解它的同事细品完立马投上慎重的一票。

营养表中的蛋白质含量,也是这22款里最高的,

所以将它放在第一名,好喝又健康的香浓豆奶。

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属于当我们买不到上面几款时

可能会买的豆奶们!

哇米诺 原味豆奶

价格:250ml/3.63元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:3.0g/100ml

配料表:水、大豆、白砂糖、植物油、全脂乳粉、单双甘油脂肪酸酯、卡拉胶

保质期:12个月

这款也是泰国的。

偏甜的口感,只不过没有上面一款那么甜,不腻人。

打开就能闻到淡淡豆奶香,很多人说冰一下更好喝。

我加热了,觉得口感更好更顺滑,而且香味更浓。

他家还有很多口味的豆奶饮料,喜欢喝甜饮的不妨去试试。

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力大狮 早餐豆奶

价格:125ml/1.55元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:2.7g/100ml

配料表:豆浆(水、大豆)、白砂糖、全脂乳粉、食用脂油、食用盐、羧甲基纤维素钠

保质期:300天

这款是泰国进口豆奶,甜味党一定会非常喜欢。

加了全脂乳粉,奶香味浓郁,有丝袜奶茶的柔顺口感。

包装超Q,从卖相到口味,就像是给小孩子量身打造的一款豆奶。

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豆本豆 唯甄豆奶

价格:250ml/1.46元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:2.5g/100ml

配料表:水、大豆(非转基因)、白砂糖

保质期:9个月

近两年很火的国内品牌。

电视剧和综艺里植入了不少广告,大家应该不陌生。

这款对我而言,略微甜了点,奶茶喜欢五分甜的朋友应该会喜欢。

建议喝冰的,不会腻。

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豆本豆 纯豆奶

价格:250ml/2.83元

产品类型:原浆豆奶

蛋白质含量:4.0g/100ml

配料表:水、大豆(非转基因)

保质期:9个月

可能是不加蔗糖的缘故,大多数人刚开始喝或许会觉得不习惯,豆味是有的,比现磨豆浆的味道还要重,质地也偏醇厚。

我愿意重新给它机会,要归功于它干净的配料,健康无添加。

蛋白质含量又在本次测评的豆奶中遥遥领先,坚持喝了3、4天后,竟然觉得它很香。

我觉得健身人士或控糖人士,早餐用它来搭配吐司会很不错。

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杨协成 低糖原味豆奶

价格:250ml/2.47元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:2.0g/100ml

配料表:水、黄豆、白砂糖、单、双甘油脂肪酸酯

保质期:14个月

应该是很多人广东人的童年回忆。

我们组来自广州的同事喝了一口就说:

“是从小喝到大的最爱豆奶!只不过以前的豆味很浓,现在相对淡了些,不过还是能尝出豆香味。”

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属于我们组不会买的豆奶们

正康 纯豆奶

植物蛋白饮料

价格:250ml/5元

产品类型:(包装上没写)

蛋白质含量:2.0g/100ml

配料表:水、白砂糖、黄豆

保质期:1年

不得不承认,长相很讨喜,像小时候买的牛奶。

前面点名过它,白砂糖含量比大豆都多,也是没谁了。

味道比糖水稠一点,很甜很腻,喝完嘴巴还会有点豆渣残留的感觉。

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祖名 全豆豆乳饮品

价格:280ml/3.83元

产品类型:调制豆奶饮料

蛋白质含量:4.2g/100ml

配料表:水、非转基因大豆、白砂糖、植物油、全脂乳粉、食用盐、食品添加剂(单硬脂酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯、聚甘油脂肪酸、硬脂酰乳酸钠、黄原胶、六偏磷酸钠、碳酸氢钠)、食用香精

保质期:90天

浙江很出名的豆制品牌,江浙沪的朋友一定没少吃过他家。

这款虽然不像正康那么甜腻,但瞄一眼配料表那么长,萌生出一些心理上的退意。

还要给他么家一个小建议:瓶盖太太太难拧开了,想喝它的时候身边可能需要一位大力士。

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艺杏 7度原味浓豆浆

价格:400ml/1.9元

产品类型:原浆豆奶

蛋白质含量:2.6g/100ml

配料表:饮用水、非转基因大豆

保质期:3天

上海豆制品老企业。但很遗憾,我们组都觉得口味太淡了。

它名为“浓豆浆”,其实数值没到浓浆豆奶的标准,严格来说属于原浆豆奶。

喝起来不够浓,加热后喝会好一些。

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旭洋 浓豆浆

价格:245ml/3.5元

产品类型:(包装上没写)

蛋白质含量:3.0g/100ml

配料表:水、非转基因大豆、白砂糖

保质期:4天

这款很多人喝过,其实并不是有多难喝。

但是它加了白砂糖,原则上属于调制豆奶。但是它名称却叫做“浓豆浆”,还不写清楚产品类型,很容易给人误导。

把它列在不好喝的列表里,也是想以小小的抗议,给品牌提个善意的建议吧。

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元气森林 元气早餐豆乳

价格:250ml/4.26元

产品类型:调制豆奶

蛋白质含量:4.5g/100ml

配料表:水、大豆、牛奶蛋白粉、碳酸钙、维生素D、木糖醇、甜菊糖苷

保质期:12个月

他们家的其他产品我们组都有喝,但这款豆奶还是第一次尝试。

冲着包装和这两年火得一塌糊涂的名气选的。

也许是抱有太大希望了,尤其是喝完前面一些又好喝又便宜的,再来喝它,感觉“就这?”

不会回购,质地稀,不太有豆乳的感觉,入口能隐隐约约尝到豆涩味。

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总结:

匿名投票环节,我们意外地发现,组内同事对豆奶的口味和评判标准出奇地相似。

入围小红花榜的豆奶几乎无差。

Top 10 小红花榜

伊利 植选植物奶(高蛋白原浆豆乳)

盒马 日日鲜 醇豆浆

南阳 原味豆奶

万字 调制豆奶(原味)

九阳豆浆 嗨!磨豆浆 原味豆奶

每日 豆奶(99.9原味)

永和豆乳 低糖原味

丸三爱 调制豆乳(原味)

清美 特浓豆浆

统一 诚实豆 高纤豆奶

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我们还根据不同人群的喜好做了分类,有需要的也可以对号入座看一看。

如果你是咸党

我们更推荐

南阳原味豆奶

万字 调制豆奶(原味)

每日 豆奶(99.9原味)

丸三爱 调制豆乳(原味)

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说来也奇怪,这4款日韩品牌虽然包装上都写着“原味”,却不约而同有明显咸感,还很恰到好处,出乎意料的受欢迎。

不得不承认,日韩品牌真的太会迎合大众口味圈钱了。

如果你是甜党

我们更推荐

永和豆浆 永和豆乳(低糖原味)

哇米诺 原味豆奶

力大狮 早餐豆奶

豆本豆 唯甄豆奶

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如果你更追求

豆奶原本的风味和营养

我们更推荐

伊利 植选植物奶(高蛋白原浆豆乳)

盒马 日日鲜 醇豆浆

每日 豆奶(原味99.9)

清美 特浓豆浆

统一 诚实豆!高纤豆奶

豆本豆 纯豆奶

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写在最后:

本篇无广告,无链接,纯测评。

评测方法是分析配料表+喝后感,两者相结合。喝后感部分仅代表个人感受,请大家宽容理智看待。

不存在恶意拉踩,即使某产品我们觉得不好喝,也不代表针对该品牌其他产品。

如果你的真爱豆奶没有出现在这次的榜单上,欢迎留言告诉我们:)

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