最近得了一种新的食材—鹿茸菇。
用来炒五花肉和炖鸡特别好。
我以前没吃过鹿茸菇,这次的鹿茸菇是我姐姐快递给我的。她有渠道批发品质很好的鹿茸菇,价格还便宜。
拿了一斤,整整一大袋。感觉可以吃很多顿。
鹿茸菇有很好的养生价值。
先不论养生,吃起来是真的好吃。
吃起来很鲜,但口感又是脆脆的。和五花肉一起炒,五花肉都都鲜美很多。
鹿茸菇炒五花肉,这道菜做起来很简单。
食材准备也不复杂。
食材:鹿茸菇,五花肉,青红椒,姜蒜,大蒜叶。
先处理鹿茸菇。
鹿茸菇用温水浸泡30分钟。
泡的时候可以在菇上面压个碗,这样能够让所有的鹿茸菇都泡在水里。
一斤鹿茸菇,我感觉至少可以吃6顿吧。
步骤:
1. 鹿茸菇浸泡好之后,直接把菇和泡的水一起倒入锅里,开大火煮开。煮5分钟。煮的目的是让鹿茸菇熟透。主要是”红伞伞,躺板板” 让我没有安全感。
2. 青红辣椒切块,姜蒜切片,大蒜叶蒜白和绿色的蒜叶分开切。五花肉切薄片。
3. 五花肉放锅里先煎一煎,煎出油。 这个时候最好小火慢慢煎,如果开中大火,最好提前加点油。 抛砖引玉,这样可以激发五花肉,让他们尽快出油。 五花肉煎好后乘出来。
4. 就着煎过五花肉的油,把辣椒,姜蒜,大葱白放进去翻炒,翻炒一会之后加入鹿茸菇,一起翻炒,炒一会后加入五花肉, 加入盐,2勺生抽,1勺蚝油,一点点白糖。翻炒均匀,接着加半碗水(或者泡过鹿茸菇的水),翻炒收汁,出锅前撒入大蒜叶。
一道好吃的鹿茸菇炒五花肉就完成啦。
里边的红辣椒。我买的是大红椒,这种辣椒不辣的。
喜欢吃辣的朋友,放朝天椒。
喜欢更重口味的朋友,里边可以加一些豆瓣酱,火锅底料。
我觉得这样就蛮好了,不需要再加别的啦。
这一顿,除了鹿茸菇炒五花肉,还做了一个韭菜炒河虾,一个清炒油麦菜。
每次2个人吃饭,做3个菜。
每个菜的分量看着不少,但每次都能吃空盘。
不论做什么,不亏待自己的胃。
不论吃什么,吃得满足就很好!
电饭锅美食记
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