(一)防暑降温水剂药品
1.防暑降温药品之藿香正气水
藿香正气丸(水)具有芳香化浊、扶正祛湿的作用,除能治疗胃肠感冒、中暑外,还能扶正气、化邪浊,提高人体免疫力。如果因不慎多食生冷油腻的食物,而出现了腹痛肠鸣、大便稀溏、水泻而无脓血或有恶心、呕吐、发烧等症状,喝1支藿香正气水,可使腹中温暖、疼痛缓解。
2.防暑降温药品之金银花露
金银花露是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂,气味清香,甘凉润口,是中医饮剂中最着名的品种之一。金银花性寒味甘,有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。口服,一次60～120毫升,一日2～3次。
(二)防暑降温外用药品
1.防暑降温药品之风油精
风油精能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。可治疗中暑起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。需要注意的是,风油精中的樟脑等成分,具有挥发和渗透作用,会影响胎儿和新生儿安全,故孕妇和婴儿禁用。
2.防暑降温药品之清凉油
清凉油为白色或淡黄色软膏。清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。外用,需要时涂于太阳穴或患处。注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗。
(三)防暑降温丸类药品
1.防暑降温药品之无极丸
无极丸由甘草、石膏、牛黄、冰片、薄荷脑、丁香、白豆蔻、滑石粉、肉桂、砂仁、人造香、糯米(蒸熟)等组成。可以清热祛暑,避秽止呕。用于中暑受热,呕吐恶心,身烧烦倦,头目眩晕,伤酒伤食,消化不良,水土不服,晕车晕船。口服,一次10～20粒。孕妇禁用。
2.防暑降温药品之仁丹
仁丹由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中药制成。具有清暑开窍,和中止呕的功效。在夏天,天气太热容易导致伤暑、头晕、头痛、恶心、胸闷,可口服或含化仁丹,成人每次10粒至20粒。
防暑降温药品保存和使用注意事项
1、胶囊或胶丸如维生素E胶丸、鱼肝油等这类药品受热会出现软化、破裂、漏油,甚至整瓶粘在一起,有时还会发出异味。
2、糖浆剂、眼药水要注意对光看一下是否依然澄清,如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等,就不能再使用了。
3、冲剂这类药品在制作过程中,添加了大量糖分,受热易发黏、结块,密封不严的还容易生虫。
4、中药制剂“膏、丹、丸、散”是中药制剂的特点,蜂蜜、红糖等是其中常见的添加剂,在夏季容易发霉生虫,而且那些用白蜡封住的药丸也可能在高温下裂开,导致变质。
5、由于栓剂的特殊用药方式,在人体37℃的体温下栓剂会被逐渐融化吸收,当然在酷暑里也容易发生质变,如出现酸败、颗粒干涸、稀薄、色变、水油分离,甚至出现臭味。另外,眼药膏在受热后也容易出现类似于栓剂的变质特征。
生活中常见防暑降温小妙招
1.多喝水
都知道水的重要性，特别是夏季的时候，一热就想喝水，但是如果直接喝冷饮的话本喝水身是不适合清热去火的，反而容易使得体内的湿热聚集，所以建议多喝白开水，实在不能接受喝温开水，建议直接喝凉的白开水而不是冰冻饮料。这样不仅能够补充水分，还能够缓解口渴、炎热的特点，给人一种爽快的感觉。
2.喝凉茶
凉茶是我国很多地方的人们喜爱特色之一，其中以广东人在为最了。凉茶在夏季盛行不仅因为可以清热去火，还因为能使人身心镇定的感觉。最多见的就是菊花茶、柠檬茶等，如果自己在家不方便做的话，也可以采取在商场中购买，比如一些比较畅销的凉茶等。
3.多吃一些水果蔬菜
夏季炎热，多吃水果蔬菜不仅能够帮助补充体内散失的水分，而且能够帮助清理肠道，不至于上火，并且帮助排便，清除内热，是不错的去火方式。只是水果中也有一些上火的，比如芒果、荔枝等，要尽量少吃，以免适得其反。
4.不要偷懒，适当运动
如果是长期坐办公室吹空调的，很少能够出汗的人，可以选择下班之后去锻炼运动一下，运动锻炼能够帮助打开毛孔，适量的出汗能够排出体内的垃圾，同时对人体的精神情况也是不错的提升。
5.勤开窗通风
特别是早晚没有打开空调之前，开窗通风能使室内的空气得到流通，防止长时间的空调环境对室内空气的污染，建议若是在出门之前开窗的话，将窗帘拉上，能够阻挡阳光对室内的直接照射，也是缓解室内高温的一个方法。
【相关问题】
一、防暑降温药品有哪些？
(1)人丹：驱风健胃。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。
(2)十滴水：祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
(3)藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
(4)清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
(5)金银花露：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。
二、防暑降温的主要措施有哪些？
【答】防暑降温的主要措施：
(1)在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等；
(2)保证充足的睡眠；
(3)多洗温水澡帮助体温散发；
(4)多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料；
(5)常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等；
(6)高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳
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