有个奇怪的现象,当你开车听广播时,如果放了一首你还蛮喜欢的歌,你会感觉特别好听,甚至不由自主地跟唱;但如果这首歌,是你平时从电脑里或手机里点开的,好像就没那么强烈的喜爱了。你的歌单里,上百首都是你喜欢的,但你还是会不停地切歌,只听更喜欢的那十几首,而被你淘汰的那些歌,如果是从街边的卖场或从餐厅的音响里飘出来,突然就倍感美妙了。为什么同一首歌,给我们带来的快乐体验是不同的呢?

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这个答案也许是:被动接受的快乐和主动索取的快乐给我们大脑的奖励是不同的。被动意味着未知,未知就让事情失去了确定的预期,而没有预期就会让体验变得意想不到。和女朋友一起逛街碰到了一家花店,于是手牵着手一起进去选了一束花,女朋友很快乐;但如果完全不告诉她,在她开门的一瞬间递上一束花,女朋友更快乐,惊喜才让人更“喜”。

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如果快乐有一条数学公式,也许就是:快乐值=体验值-预期值

预期为0,体验值为100,那快乐值就是100;

预期为90,体验值为100,快乐值就只有10了;

预期有120,体验值还是为100,快乐值就会变成-20;

出门旅游时,如果你是冲着网红打卡地去的,到了之后心里就会有落差,大概率你会快乐不起来;而如果什么攻略都没做,通过自驾游的方式去探索去发现,而不是去考核目的地是否符合心里的预期,那么旅途中的每一缕风都会让你感到快乐。

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最印象深刻的记忆,可能不是高山流水或是亭台楼阁,而是岸边突然闯出来的一群小鸭子跟在鸭妈妈后面一摇一晃地学走路;

最好看的旅途照片,可能不是拼命坳造型露出职业假笑的那一张,而是单手插兜闲庭信步眺望远方时被好友随意抓拍的那一张。

最好吃的特色美食,可能不是排队两三个小时还贵得离谱的小吃,而是你在院里乘凉时民宿老板递给你的那瓶自家酿的甜米酒。

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所以,如何才能快乐?

也许就是放弃一定的预期,心无所恃,随遇而安。

如果是旅途,少对比那些航拍滤镜图,多感受这些微风和细雨;

如果是相处,少约定他要做什么事情,多观察他做了什么事情;

如果是生活,少设置太多太满的预期,多享受平淡如水的清净;

如此,惊喜就会到来。

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但其实,快乐还有另一把钥匙。

重新回到最初的那个奇怪现象,为什么在广播里播放的歌,会比自己听更好听,更爱听?

一位旅游博主分享了他的感受:当他一个人旅行时,看到一个美景,心旷神怡,快乐+1;而孤芳自赏的快乐比较有限,所以他会拍个照片发到“相亲相爱一家人”微信群和朋友圈,大家纷纷点赞,快乐+2;如果和非常好的朋友一起在现场感受这个美好,快乐+3;如果有陌生人驻足停留,和我一同欣赏这个美景,感觉自己发现的美景被众人欣赏了,快乐+N。

所以,当我们知道广播里自己喜欢的那位歌手唱的那首歌,正播放给千万听众一起听,这种被分享的快乐,就莫名地多了一些附加值,于是导致这首歌比平时更好听。

不止是电台广播,街边、商店、餐厅、书店里,只要有人把这首歌当成背景音乐放出来,你都会觉得它更好听,因为他帮你分享了你喜欢的东西给更多人知道。

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美食很好吃,如果和朋友一起吃,就会更好吃;

游戏很好玩,如果和朋友一起玩,就会更好玩;

电影很好看,如果和朋友一起看,就会更好看;

小朋友安静地在看动画片,如果你凑过去陪他一起看,他会手舞足蹈地告诉你天真烂漫是什么;

媳妇安静地在看电视剧,如果你凑过去陪她一起看,她的犀利吐槽能比弹幕还要精彩百倍;

老公安静地在看世界杯,如果你凑过去陪他一起看,他就会时而双拳紧握跪在电视机前,时而又跳到沙发上抱着你亲。

所以,去分享一切你喜欢的东西,分享会让你原本的快乐再加倍,这个道理看似很简单,只是有时候,我们并没有丝巾大妈和汉服姑娘们活得明白。

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