看一眼新闻，椰树椰汁这次好像惹了个大麻烦，一向以大胆画风搏出位的椰树椰汁因为一条“我从小喝到大”的广告又一次被舆论当成了靶子，恐怕还会吃上罚单。
在椰树包装密密麻麻的文字框中挤出一块地方放上徐冬冬挺胸的照片，说真的，很难不让人浮想联翩。
尽管椰树再三解释，这里的“从小喝到大”是指年龄，并非尺寸，但是这样的解释并不能让群众信服。显然群众怎么去理解并不重要，只要能在监管部门的眼里全身而退，椰树的目的就达到了。
我想与其触碰道德边缘大谈男女之事，不如含蓄地聊聊那些可以从“小”吃到“大”的食物。这些被人津津乐道的丰胸、壮阳食物，真的有用吗？
丰胸篇
我从小就听人说，木瓜可以丰胸，但是直到现在我都没有发现任何书籍对于木瓜丰胸功能有明确记载。对木瓜丰胸论最大的赞同声音是来自于“木瓜牛奶”和“木瓜炖雪蛤”的拥趸。
雪蛤丰胸论的由来已久，有的人说雌雪蛤到了冬季能储存大量的营养度过漫漫寒冬，来年开春还能用于生育，这么有营养一定能丰胸！还有的人说雪蛤的体内含有大量的雌二醇帮助女性发育，能丰胸。
抛开食量谈滋补就是耍流氓。
丁香医生所指的研究大概就是这个了！这是长春中医药大学康岚的硕士论文，名为《林蛙油中雌激素的成分的分析及其药理作用研究》，文中提到的林蛙油就是我们常见的雪蛤。
从数据上看，林蛙油（雪蛤）中雌二醇的含量是比其它食物要高的，但是这是没有泡发的雪蛤中雌二醇的浓度，雪蛤泡发率在80-120倍，稀释完之后嘛……
结论：雪蛤能丰胸吗？不能！
至于牛奶嘛，牛奶丰富的蛋白质和脂肪为人体发育提供了养分，但是长肉从来都不是指哪儿长哪儿的事。所以单论其丰胸效果实在微乎其微。无论是单喝牛奶的人还是喝木瓜牛奶的人都不可能眼睁睁地看着自己的胸一天天大起来，更多的，只是一种心理暗示。
结论：牛奶能丰胸吗？不能！
“以形补形”的木瓜
木瓜丰胸论的由来是这两种说法：
听起来很高端的木瓜酵素是什么呢？“酵素”是个洋词儿，源于日本，其实也就是我们常说的“酶”。木瓜酶是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶和淀粉酶的混合。
其实这么说来还是太复杂了，简单地说，就上述那些个酶吃进肚子里都会被胃蛋白酶分解，木瓜酵素不可能完整地发挥功效，更别提生物活性了。
随着高中生物知识成为通识，木瓜丰胸的谣言已经不攻自破；而椰子除了有一点儿催乳的功能外，丰胸更是无稽之谈。想来这些水果给人这样的错觉大概还是那句该死的“以形补形”吧。
结论：木瓜或者椰子能丰胸吗？不能！
壮阳篇
如果有男生开玩笑说某女生平胸，那么可能遭至惨痛的打击：“你呀，短细软。”
比起“滋阴”，在中国人的字典里“壮阳”显得更重要许多。穷吃韭菜，富吃生蚝。在佛家的观点里，葱、蒜、韭菜、洋葱、藠头是五种大荤之物，吃完之后容易“毁犯禁戒，赞淫怒痴，令人命终为魔眷属，永堕无间地狱。”就算无神论者也很难想到凭空捏造这段话的理由，所以我就对其功效姑妄信之吧。
《本草纲目》写得更是玄乎：“韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。”听起来就是专门为男人设计的蔬菜了。
但是韭菜真的像《本草纲目》中写的一样神奇吗？
其实当我们提到壮阳时，我们更多地是看一个食材中“锌”的含量，因为锌决定了男性生殖器的发育和精子的活性。100克韭菜中的锌含量只有4.3毫克，连香菇（8.6毫克/百克）都比不上。
结论：韭菜能壮阳吗？不能！
中医讲究以形补形，在现在看来已经成了一句戏谑的玩笑话。往往听见这个词都是在饭桌上给其他的人夹菜时附赠的，生怕自己夹的奇怪玩意儿让人难以下咽。
劝菜劝酒的陋习我先按下不表，单从我被人劝过的“壮阳食物”里，也不是所有的食物都毫无功效。
第一次吃贝隆铜蚝的时候，感觉那味道就像在舔一块哈尔滨冬天生锈的铁——带有粗暴的金属味道的食物让我好像着实感受到了一丝坚固。
贝隆铜蚝
于是我想到了那个吃生蚝壮阳的说法……
这次，似乎我们在变大的路线上终于找对了方向。
生蚝以每100克中含有71.2毫克锌喜提壮阳食物之冠！但是！伴随着高锌含量的是生蚝同样让人畏惧的高嘌呤值，一瓶啤酒下肚，再加几个生蚝，离痛风其实也就没多远了。想靠生蚝壮阳，并不明智。
结论：生蚝能壮阳吗？不能！
全世界的男人对于“长粗硬”的追求都是一致的。这也难怪为什么1736年，法国历史学家杜赫德第一次到访中国时，看着市场里售卖的那堆鹿鞭如此震惊的原因。
鹿鞭三百年前就是珍品
那么鹿鞭到底有没有用呢？根据吉林农业大学《鹿鞭的化学成分分析及药理活性研究》，其实鹿鞭只是在抗疲劳的能力上有显著功效，但是没有任何数据能够证明鹿鞭壮阳。
结论：鹿鞭能壮阳吗？不能！
日本人对于这方面的需求也不遑多让，在董克平先生的《口头馋》里是写的：“松茸的形状与男性生殖器官很像，日本人有生殖崇拜情结，又受汉文化中“吃什么补什么”的影响，因此对此状的松茸情有独钟了。”
日本人以善于吸收学习著称，但是从中国文化中学到“以形补形”并奉为圭臬，真叫人不知道说什么好。
其实松茸的营养成分和普通菌类食物相比，并不太高，无论是锌的含量还是蛋白质都和其它蘑菇差不了多少，价格上则是天差地别。
结论：松茸能壮阳吗？不能！
至于象鼻，我实在不敢相信他和“从小吃到大”有什么关系，就算按照以形补形的观点，补的也应该是鼻子才对。
我们都把大象当朋友，而我们的潮汕和广府祖先却把大象当食物：“争食其鼻，云肥脆，尤堪作炙”——烤着吃才是真真好味道。
非洲的村落如今依然在分食大象
如今大象已经是保护动物，我们已经不能对大象做任何食用功效上的分析，所以古人吃到的味道我们已经不得而知，为了壮阳触犯法律绝对是得不偿失的行为——更何况象鼻壮阳的由来是如此无厘头。
那些从“小”吃到“大”的食物就这样在我们的推杯换盏间流传千年，与其相信通过坐在饭桌前吃出一身前凸后翘，不如多锻炼身体，或者……买几件合适的内衣。而至于男人么，戒烟戒酒多运动就是最好的办法。
盲目相信那些“吃过之后就会大”的商家谎言，那么我们和韭菜，没有区别。
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