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—用心做原创素
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；能增强人体抗病能力，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
今天给大家分享的是酥脆红薯饼，它不是用红薯面做的，而是直接用新鲜的红薯煎出来的，吃的时候还能吃到一颗颗新鲜红薯颗粒，特别的好吃，喜欢的小伙伴一定要试一试~
酥脆红薯饼
食 材
主料：红薯，面粉，白糖，油
做 法
1.将红薯去皮，清洗干净切片，然后改刀切成条，再切成细丁,放入一个大碗里。
2.碗中加入少许白糖，二大勺的面粉。
3.再加入少许的清水，搅拌成面糊状。
4.把面粉和红薯搅拌均匀，能够包裹住红薯就可以了。
5.起锅加入多一点的油，然后加入调好的红薯面糊，用勺子压平。
6.小火慢煎，一面成型凝固后翻面，煎至两面金黄就可以出锅了。
7.香甜可口的红薯饼就做好了，给孩子做小零食也是很营养健康的，特别的好吃。
现在吃素的人越来越多
那吃素究竟有哪些好处呢
敲黑板，划重点啦！
清静的素心
素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。
感 恩
茹 素
吃素健康，积福积德。
素食保护了地球，造福了后代。
想成为最好的自己
那就加入吃素的队伍吧！
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