《一千个伤心的理由》是张学友演唱的歌曲，由李伟菘作曲，邢增华作词，赵增熹编曲，收录于1995年3月16日发行的专辑《真爱 新曲+精选》中。
该曲在1995年度十大劲歌金曲颁奖典礼上获得“最受欢迎国语歌曲奖”银奖。
李伟菘写完《我等到花儿也谢了》这首歌曲的曲子后，去了很多唱片公司并把歌曲弹给唱片公司的人听，可是一直没有人愿意要这首歌曲。之后李伟菘去了香港的宝丽金唱片公司，张学友的御用制作人欧丁玉听了之后，觉得歌曲很不错，立马拍板决定这首歌一定要留给张学友演唱。之后李伟菘就给张学友写了《一千个伤心的理由》，获得惊人的传唱度。《一千个伤心的理由》全程在美国完成录制，包括MV拍摄，混音以及场景拍摄。
张学友演唱的《一千个伤心的理由》，开头旋律极为优美。整首歌曲旋律与歌手的声音结合，形成了“清一色”的优美旋律。正是这“清一色”的优美旋律，刻画出了一首如此经典的歌曲。《真爱 新曲+精选》销量惊人离不开词曲的成功，亦是张学友奠定自己在国语乐坛王者地位的重要国语歌曲之一，堪称经典杰作，是华人地区流行音乐中的经典歌曲。
1995年，随着专辑热销，《一千个伤心的理由》的MV也趁热播出，由PolyGram发行，区雪儿担任导演，张学友本人参与演出，全程在美国拍摄。该MV剧情与每句歌词都相得益彰。它讲述了张学友扮演的主人公在失恋后拿着前任定情信物毛公仔时的无助于彷徨，开车漫无边际的在美国马路上兜风，没后尝试挽回恋情却无果。
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