蒜,生活中非常常见的食材,做菜的时候放上一些,能够大大提升菜的香味。
炒出一碗万能的蒜蓉酱,不仅容易保存,还非常实用。什么蒜蓉大虾、蒜蓉粉丝、蒜蓉金针菇、烤扇贝……统统不在话下。
>> by E路拾缘
中午,来一份蒜蓉粉丝蒸龙利鱼,鱼肉提供优质蛋白质、粉丝提供碳水、金针菇促进肠胃蠕动,再配上一小碗米饭,简直完美:
▍蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
>>by 烘焙帮阿涛
晚上做一份蒜蓉蒸茄子,蒸出来的茄子清淡不油腻,一口下去,茄子绵软,蒜香浓郁,简直是绝佳的下饭菜:
▍蒜蓉蒸茄子
>>by忠泽食味知季
夜深了,来一份热腾腾的蒜蓉粉丝蒸扇贝犒劳一下饥肠辘辘的自己吧~大颗的扇贝肉鲜美可口,粉丝吸满了蒜汁的香气和扇贝的鲜甜,一口下去太满足~
▍蒜蓉粉丝蒸扇贝
>>by轻烟2013
动心了?那就快来炒一瓶万能的蒜蓉酱吧~
自制蒜蓉酱
by 王小帅-嗷呜
厨友@王小帅—嗷呜:万能蒜蓉酱,手残党做起来都无难度,什么烤生蚝、蒜蓉粉丝、花甲粉丝、蒜蓉大虾只要你能想到的都可以用,实用性极强。
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··用料··
大蒜120g左右
油60g 蒸鱼豉油或生抽45g香油7g
盐3g 糖3g小葱1根
··做 法··
1|准备好各种食材,小香葱切末,留葱绿部分备用。
2 |大蒜去皮、洗净、切掉“屁股”,放进这个搅碎神器里。(可自己切蒜;想get偷懒神器戳手动搅碎机)
3|拉上十几下,轻松搞出一盒子的蒜末。
4 |起锅烧油(最好找个口径小点的、深点的不粘锅来做,这样不用放太多的油,也能把蒜末炸的很均匀)。
5 |锅内油温 3 成热时(筷子放进油锅起小泡儿),放入蒜末,中小火慢慢翻炒,如果在炸制过程中觉得油有点少,可以适当的添加一些食用油。
6|中小火炸蒜末,切记不要开大火,在炸制过程中需要不停搅拌,防止粘锅或者加热不均匀导致蒜末焦化。当把蒜末炸制金黄色的时候就可以关火了(炸制时间在 5 分钟左右,如果量大的话时间还要长,主要以颜色为准)。
7 |关火后,利用锅内的余温倒入蒸鱼豉油、盐、糖、小葱末,搅拌均匀。最后再加入香油,就算是大功告成啦!
8 |万能的蒜蓉酱做好啦,用来蒸蔬菜,蒸海鲜,做烧烤都好吃的不得了!
唯有爱与美食不可辜负,味蕾的旅程不曾停息,每一次遇见都弥足珍贵。
好吃的美食不嫌多:
你还拿蒜蓉做啥好吃的~
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